Mă bucur să ne cunoaștem.

Cu o pasiune profundă pentru sport și o carieră impresionantă în atletism, am adunat o vastă experiență în domeniul performanței fizice. Cu studii la Universitatea de Educație Fizică și Sport din București, am devenit antrenor de atletism acreditat și antrenor personal în mediul online.

Cu realizări notabile în competiții naționale și internaționale, precum locul I la Campionatele Naționale și Balcaniada de juniori în proba de 800 de metri, am demonstrat dedicare și excelență în domeniul sportiv.

În paralel, calificările mele de tehnician nutritionist și formare psihopedagogică completează profilul meu integrat.

Prin comunitatea online ACTIVESLIM, am avut privilegiul de a ghida peste 1000 de femei către un stil de viață sănătos și echilibrat, ajutându-le să atingă forma dorită și să se bucure de o energie pozitivă.

Este o onoare să construiesc împreună cu această comunitate cea mai frumoasă poveste de activitate și sănătate.

Planificarea meniului se realizează pe baza unui număr de calorii, adică, cât ar trebui să consumi pe zi.

Cum aflăm acest număr? Este simplu: am nevoie de numărul de kilograme pe care le ai acum, înălțimea și vârsta ta.
După aflarea acestui număr caloric vom începe să realizăm meniul pe fiecare săptămână în parte.

Rețetele vor fi variate, ținem cont de preferințele tale, cât și de poftele pe care le ai pe parcursul programului „Cea mai bună versiune a ta”!

La începutul fiecărei săptămâni, pe baza fiecărui meniu în parte, îți voi trimite și o listă de cumpărături, adică toate ingredientele necesare pe care le poți cumpăra pentru a realiza cele mai gustoase și sănătoase rețete.

Programul Energy Boom este o călătorie de 12 săptămâni în care vei parcurge treptat toate cele trei nivele: activare, consolidare și transformare, fiecare fiind construit pentru a-ți pregăti corpul și mintea pentru următorul pas. Doar completând toate nivelele vei reuși să obții rezultate durabile, mai multă energie și o schimbare reală a stilului de viață!